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A:
你好，黄瓜鸡蛋减肥法属于过度节食，这种减肥方式很容易反弹，建议你还是通过运动配合适当节食来减肥，平时注意保证每天进行四十分钟有氧运动，你可以慢跑、打羽毛球等...详细»
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A:
现在16岁，身材非常胖，想减肥最好的方式是运动和节食，节食不是不吃饭，而是合理的膳食。一般未成年人也不建议减肥，但过于肥胖也会影响生长发育，适当减肥是有必要...详细»
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A:
你好，因为人体内脂肪堆积过多从而造成身体肥胖，因为艾灸可以刺激局部的穴位，调整全身经络气血和脏腑功能，促进胃肠的蠕动从而减少脂肪的吸收，加强机体代谢排泄来达...详细»
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A:
你好，是没有减肥的作用的，不建议使用的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的。详细»
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A:
你的情况是肥胖，可能和不良的饮食生活习惯等有关的，目前15岁，处于生长发育的时期，可以进一步的控制。详细»
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A:
你好。 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力！指导意见：要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下...详细»
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A:
你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持‘做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不...详细»
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A:
臀部吸脂术有减肥紧肤功能，能有效分解并减少人体各部位多余的脂肪，在减少脂肪数量的同时抑制脂肪细胞增大，从而达到显著的瘦臀效果，臀部吸脂术后不易反弹。在太过平...详细»
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A:
你好 减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则，注意坚持，能够达到减肥目的。均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪...详细»
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A:
您好，以结合一些能够专门瘦腹的运动，例如呼啦圈、仰卧起坐等，都是不错的减肥方法。还有就是要注意饮食控制，不要暴饮暴食，减少高热量食物的摄入。还有饭后不要久坐...详细»
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A:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做...详细»
- Q:
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A:
减肥使用山楂，面包并没有确切的效果，实用面包过多可能会引起体重增加的情况。详细»
- Q:
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A:
医生建议：正常情况下，减肥产品不会立刻就见效的，这个需要一定的时间，建议要继续多加观察看看，该产品本身是纯天然植物提取，所以在时间上会比较慢。详细»
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A:
你好，减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，是可以有效的减肥的，不用过多担心。详细»
- Q:
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A:
医生建议：轻身消胖丸对减肥是没有效果的，要减肥的话，最好是通过运动和日常的饮食来调理下的，不要吃太多油腻的食物。详细»
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A:
你好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。详细»
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A:
生酮饮食减肥可能对一部分肥胖的人可能会有一定的效果，但这样的减肥方法往往弊大于利，减肥的成功率不好下定论，更有甚者会严重影响到身体健康，也就是说这样的减肥方...详细»
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A:
你好，最简单的减肥方法按摩减肥法对来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积...详细»
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A:
您好，上述有效增强体质的方式方法，如可考虑多些耐力运动，如耐力跑，或打些球类，坚持天天运动锻炼对增强体质有一些帮助的了。详细»
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A:
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合. 多吃点水果,西瓜利于排水分与废物. 仰卧起坐,跑步,骑自行车....详细»
- Q:
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A:
你好，建议你运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部的有氧运动。另外要合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉...详细»
- Q:
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A:
医生建议：注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要首选此类的减肥茶减肥药，因为此类的东西会是机体拉肚子，使肠道里的油分减少，有依赖性。详细»
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A:
医生建议：减肥是一个长期的过程，需要长期坚持，通过健康的方式减肥。建议你坚持每天运动一个小时，跑跑步，做做瑜伽或跳绳。平时饮食在营养均衡的情况下，多吃些蔬菜...详细»
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A:
你好，要想安全健康地减肥，一般就是从两个方面着手的，一是减少能量的摄入，多吃点素食，新鲜的蔬菜水果，少吃高热量的食物，油炸类，甜食都少吃，二是增加能量的消耗...详细»
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A:
你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重...详细»
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A:
你好，制定减肥目标，写减肥日记，多喝水。要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡。常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡。建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心...详细»
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A:
医生建议：建议可以结合醋来喝，因为醋加蜂蜜减肥效果很好，可以试试看，还有平时的时候多注意点饮食，少点吃油腻的东西，每天保持一定的运动量。详细»
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A:
医生建议：奥利司他是公认的减肥药，具体减肥数字是因人而异的，基数大的人往往减的亏点，但是建议，您还是不要靠减肥药减肥详细»
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A:
医生建议：减肥的方法有很多，主要有运动和减少饮食减肥，建议你保持每天运动的状态，运动的种类有很多，跳绳、游泳、跑步都很适合减肥。详细»
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A:
你好，适当节制日常饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗，加上每天坚持多跳下绳，跑跑步。详细»
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A:
你好，喝蜂蜜没有什么效果的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。详细»
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A:
医生建议：根据你所描述的情况来看，建议你到医院检查一下情况，判断一下病情，之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药,以免加重病情。详细»
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A:
你好，由同仁堂生产的的轻身消胖丸，在减肥方面是有着较为明显的效果的。同仁堂轻身消胖丸是由老字号同仁堂生产的减肥药物，该药具有具有益气利湿、降脂消胖的作用，内...详细»
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A:
您好！奥利司他胶囊是用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。客...详细»
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A:
你好，老酸奶减肥，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。饮食上少...详细»
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A:
你好，好大肚子减肥茶，你好，一般的只要能长期遵守以下三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂...详细»
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A:
你好，不要太相信广告的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨...详细»
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A:
你好，立顿立雅茶减肥，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。饮食...详细»