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10大春季有氧运动减肥瘦身 打造性感身材

2012-02-24 11:25:26 来源:七丽女性网

一到春天,衣服会越穿越少,一整个冬天身上藏了不少的肉肉,该怎么减肥呢?今天小编为你推荐春季瘦身的10大有氧运动,帮你燃烧掉多余的脂肪,为MM们塑造出苗条的S曲线。

10大春季有氧运动减肥瘦身 打造性感身材

1、按摩减肥法

将想瘦的部位涂上按摩霜。用手轻按画圆按摩。一天按上20分钟,坚持一个星期,就能瘦下0.5公斤。

瘦身依据:血液循环良好减肥才更有效果哦!

标签: 春季减肥 有氧运动 

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